1. Mengapa saya membutuhkan produk creatine?

Saat berolahraga, tubuh Anda membutuhkan energi pada tingkat sel yang berasal dari ATP, adenosin trifosfat. Mata uang seluler ini memberikan energi untuk melepaskan kontraksi otot sehingga yang berikutnya dapat dimulai. Tubuh Anda memecah ATP menjadi ADP dan melepaskan energi, energi ini melepaskan kontraksi sehingga yang berikutnya dapat dimulai. Semua yang Anda makan pada akhirnya digunakan untuk membuat ATP. Kebanyakan orang memiliki surplus ADP, adenosin difosfat. Jadi creatine adalah pembawa fosfat sehingga tubuh Anda dapat menggabungkan ADP dengan fosfat untuk membuat ATP (ADP + P = ATP). Dengan suplementasi creatine, Anda dapat menghasilkan lebih banyak ATP karena Anda dapat memasok lebih banyak fosfat.

 

2. Saya selalu mendengar creatine monohydrate adalah bentuk creatine yang 'murah', mengapa Anda menggunakannya di TANGO?

Creatine monohydrate sebenarnya adalah salah satu bahan yang paling teruji secara klinis dan telah ditunjukkan dalam lebih dari 1500 studi klinis untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot. Ada bentuk creatine lain yang mungkin memiliki kelarutan atau penyerapan yang sedikit lebih baik tetapi creatine monohydrate masih merupakan bentuk creatine yang paling efektif dan terbukti di pasaran.?

2:1:1 merupakan rasio asam amino optimal.

 

3. Bukankah creatine membuat Anda menahan air?

Ya. Anda memang menyimpan air dengan suplementasi creatine tetapi itu memang bermanfaat. Creatine bersifat hidrofilik, artinya suka air. Begitu masuk ke dalam sel, creatine akan menarik cairan ekstraseluler ke dalam sel dan menambah cairan intraseluler. Tindakan ini tidak hanya membantu menambah volume sel tetapi juga dapat meningkatkan daya ungkit otot, membantu meningkatkan ukuran dan kekuatan.

 

4. Banyak formula creatine yang mengandung gula, saya pikir Anda membutuhkan gula untuk menyebabkan lonjakan insulin agar creatine efektif?

Insulin adalah hormon tubuh yang paling anabolik, membantu memasukkan glukosa dan nutrisi lain ke dalam otot; menganggapnya sebagai kendaraan pengiriman seluler. Membuat lonjakan insulin dengan suplementasi creatine adalah cara yang efektif untuk mengirimkannya ke otot tetapi tidak perlu. Untuk membantu penyerapan kreatin ke dalam otot, kami telah menambahkan asam amino Taurin yang membantu penyerapan nutrisi ke dalam otot.

 

5. Saya sedang dalam siklus cutting, apakah saya masih bisa mengambil produk creatine seperti TANGO?

Ya! Creatine membantu Anda membuat lebih banyak ATP, yang dibutuhkan untuk kekuatan dan daya tahan otot. Apakah Anda memotong atau menggembung, Anda masih membutuhkan ATP untuk menggerakkan otot Anda yang bekerja. Juga, saat memotong, Anda mungkin dibatasi kalori sehingga Anda akan menghasilkan lebih sedikit ATP sendiri sehingga suplemen creatine sebenarnya penting untuk menghasilkan ATP sebanyak mungkin.

 

6. Berapa banyak air yang harus saya konsumsi saat mengambil produk creatine ?

Sebagai aturan praktis yang baik, saat mengonsumsi suplemen creatine, Anda harus mencoba minum 8-10 ons air setiap jam saat Anda bangun.

 

7. Bagaimana saya harus menggunakan TANGO untuk hasil terbaik?

Untuk hasil terbaik, ambil (1) sendok TANGO segera setelah latihan Anda.

 

8. Apakah saya perlu memuat TANGO karena ini adalah produk creatine?

Memuat creatine adalah sesuatu dari masa lalu. Saat kreasi pertama kali keluar, harganya sangat mahal dan perusahaan suplemen mencoba memanfaatkannya dan keefektifan kreatin dengan meminta konsumen untuk 'memuatnya' dengan mengonsumsi 5x dosis harian yang disarankan. Tidak perlu memuat creatine dan dengan creatine yang menyerap lebih cepat seperti MagnaPower dan Creatine HCL ditambah bahan-bahan seperti Betaine yang membantu tubuh Anda membuat lebih banyak creatine, pemuatan pasti tidak diperlukan.

 

9. Bisakah saya memakai TANGO pada saat tidak latihan?

Tidak perlu menggunakan TANGO pada saat tidak pelatihan tetapi tidak ada salahnya karena akan membantu menjaga penyimpanan ATP lebih tinggi. Tetapi jika Anda memilih untuk mengambilnya hanya pada hari-hari pelatihan, itu sudah cukup.